LES OBJECTIFS DE LA FORMATION

 

LES POUSSINS

LES GRANDS OBJECTIFS DE FORMATION

1.  LE DEVELOPPEMENT MOTEUR

-  COORDINATION

Ø      Maîtrise des déplacements avant et arrière

Ø      Latéralisation

Ø      Agilité,

Ø      Equilibre

Ø      Orientation dans l’espace

Ø      Dissociation des membres inférieurs et supérieurs

-  VITESSE

Ø      De réaction

Ø      Gestuelle

Ø      Course

 

-  ENDURANCE CAPACITE

-  SOUPLESSE avec des exercices d’étirements.

Mettre en place des tests de vitesse 2 fois par an.

 

 

2.  L'APPRENTISSAGE DE LA TECHNIQUE

CONDUITES DE BALLE

Ø      Des 2 pieds avec toutes les surfaces de contact

Ø      Avec feintes           

-  Tirs

Ø      Des deux pieds en privilégiant la précision

Ø      Volées

-  DRIBBLES/FEINTES

-  JONGLAGES (des 2 pieds et de la tête)

-  JEU DE TETE

- PASSES (Moyenne et courte)

-  CONTRÔLES  

Ø      Orientés

Ø      Simples

Mettre en place des tests de jonglage de parcours de conduite de balle, deux fois par an pour évaluer les enfants

 

APPRENTISSAGE DES GESTES PAR LES JEUX ET LES EXERCICES

3.  L'APPRENTISSAGE DU JEU

-  REGLES DU FOOT A SEPT

Ø      Compréhension de la règle du hors jeu

-  OCCUPATION DU TERRAIN DANS LE FOOTBALL A 7

Ø      Dans la largeur

Ø      Dans la profondeur

Ø      En phase offensive et défensive

-  SE RECONNAÎTRE ATTAQUANT OU DEFENSEUR

-  LES PREMIERS RESEAUX DE PASSES

- ACQUERIR DES PRINCIPES DE JEU SIMPLES

            EN DEFENSE :

Ø      MARQUAGE

Ø      DEFENDRE ENSEMBLE

Ø      DEFENDRE EN INFERIORITE NUMERIQUE

EN ATTAQUE :

Ø      Recherche du jeu sur les côtés

Ø      Recherche du jeu en profondeur

Ø      Appui/soutien

Ø      Démarquage

 

 

 

 

4.  LE MENTAL

-  NOTION D’ESPRIT D’EQUIPE

-  Recherche de la qualité dans les exercices et les Matchs

-  Respect et Fair Play

 

Créer un site gratuit avec e-monsite - Signaler un contenu illicite sur ce site